• Motivation

    Die andere Sicht der Dinge

    Habt ihr euch schon mal hinterfragt, warum wir zu dem Menschen geworden sind, der wir heute sind? Hat es alles mit Zufall zu tun? Ganz klar ist es, dass wir uns nicht dafür entschieden haben zu existieren. Wir wählen auch nicht die Umgebung selber aus, in der wir groß werden wollen. Die Menschen, zu denen wir werden; das Leben, das wir führen; und auch der Glaube, die Moral und Werte, die wir heute schätzen, hängt zum großen Teil vom Zufall unserer Geburt ab. Wir werden von Beginn an grundlegend geformt, aber die Art uns Weise, wie wir geformt werden, hat nicht mehr viel mit Zufall zu tun. In den ersten…

  • Motivation

    Bhagavad Gita

    Die Gita gehört zu den meist gelesenen Bücher in Indien und hat im Laufe der Jahre viele Denker beeinflusst. ’’Wenn ich Bhagavad Gita lese, frage ich mich, wie Gott das Universum erschaffen hat; alles andere erscheint überflüssig’’ – Albert Einstein ’’ Das Buch, das mich in meinem ganzen Leben am meisten erleuchtet hat’’ – Johann Wolfgang von Goethe ’’Die Gita ist mit stets eine Quelle des Trostes gewesen. Wenn mich kein Lichtstrahl erreicht, schlage ich die Gita auf, und ein Vers, den ich zufällig finde, gibt mir mein Lächeln zurück’’. – Mahatma Ghandi In schlechten Zeiten wo ich mich nicht gut fühle, lese ich gerne die folgenden Verse von Gita…

  • Mind,  Motivation

    Let it go – Ich bin bereit, loszulassen

    ,,Let it go’’ ist in einem Disney-Film einfach gesagt, aber im wahren Leben haben wir sehr damit zu kämpfen. Unerwünschte Ereignisse im Leben, die uns aus der Ruhe bringen und uns noch lange weiter beschäftigen, treten häufig ein. Manche Ereignisse sind sehr tragisch wie z.B. Verlust eines geliebten Menschen, andere sind weniger tragisch und dann gibt es noch die selbstverschuldeten, die man eigentlich schon hätte verhindern können. Zu dem letzteren gehört z.B. meine letzte Aktion: zu schnell gefahren und geblitzt wurden. Dass solche Ereignisse einen Einfluss auf unsere Gefühle haben ist total natürlich und beweist unser Dasein auf dieser Erde- schließlich sind wir Menschen und keine Robotern. Aber die Kunst…

  • Lifestyle

    Die optimale Schlafrichtung – Was denn nun?

    Habt ihr euch schon mal Gedanken über die Schlafrichtung gemacht? Ich höre tagtäglich von Kollegen und Freunden, dass sie schlecht geschlafen haben und das obwohl sie ausreichend Schlaf hatten. Ich habe mich ein wenig mit dieser Thematik beschäftigt und bin ganz schnell auf die Schlafrichtung gestoßen. Ich erinnere mich auch, dass es für meine Oma sehr wichtig war. Immer dann wenn ich mich in eine andere Richtung als vorgesehen in meiner Kindheit gelegt habe, hat sie mich korrigiert. Auf Nachfrage, warum ich denn nicht meine gewünschte Schlafposition einnehmen darf, bekam ich oft dieselbe Antwort zu hören: ’’ Du wirst Alpträume kriegen’’. Heute kann ich einfach selber recherchieren und eine ausführliche…

  • Mind

    Mein Weg zu Gott

    Es fällt mir wirklich schwer über dieses Thema zu schreiben. Hier gehen die Meinungen weit auseinander. Aber trotzdem möchte ich meine Sichtweise hierzu loswerden, denn ich bin froh in einem Land leben zu können, wo ich meine Meinung kundtun kann ohne jegliche Konsequenzen befürchten zu müssen. Ich möchte an dieser Stelle auch sagen, dass ich Religion nicht direkt mit Gott gleichsetze. Viele Leute schließen automatisch von Gott auf Religion oder erkennen Gott nur über Religion. Bitte nicht falsch verstehen – ich achte und respektiere jede Religion und wenn jemand durch eine Religion an Gott gebunden fühlt, dann ist es ebenso eine schöne Sache. Ich selber habe meinen eigenen Weg gefunden.…

  • Food

    Ayurveda – Tipps bei Erkältung

    Ob im Frühling, Sommer,Herbst oder Winter – eine durch Viren ausgelöste Erkältung macht uns alle zu schaffen. Um uns besser zu fühlen, greifen wir schnell zur Chemiekeule. Doch das muss nicht sein! Die Ayurveda hat die besten Tipps, wie man wieder schnell gesund wird. Hier sind 5 wertvolle Tipps: 1. Ingwer-Honig Tee Ingwer-Tee hilft gegen Erkältung, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Migräne und vieles mehr. Die Ingwer-wurzel ist seit Jahrtausenden als Heilmittel und ,,König der Gewürze` bekannt. Auch in der ayurvedischen Heilkunde ist diese scharfe Knolle nicht wegzudenken. Vorteile:  *Entzündungshemmend *Wärmend *Schleimlösend* Krampflösend * Zubereitung: Frischen Ingwerwurzel vom Bio-laden besorgen und in 2-3 hauchdünne Scheiben (pro Tasse) schneiden Benötige Menge Wasser aufkochen…